Unkilo de grasa ocupa más espacio en el cuerpo que un kilo de músculo. Dos personas pueden tener la misma altura y peso, pero la persona que tiene un porcentaje de grasa corporal superior usará una talla de ropa más grande. Dado que el músculo es más denso que la grasa, el músculo pesa más que la grasa si se comparan dos porciones del
Además el peso muerto también es un ejercicio de espalda ya que trabaja en gran medida la zona baja de la misma. Te proponemos una división de entrenamiento para encajar bien las piezas de Loque diferencia un cuerpo “danone" de otro normal, es el porcentaje de grasa corporal. Cuanto más grasa tiene una persona, más problemas de salud. El secreto de la salud y la buena forma fÃsica no está en los kilos, . 85 80 370 417 89 334 230 402